成熟的鳄梨对粗糙的肌肤和干枯的头发有特殊的功效,因为它的果肉富含维生素A,并含有30%的珍贵植物油脂—油酸,对暴露在紫外线下而受损的皮肤有很好的治疗和美白作用。
鳄梨(又称油梨)中有5种成分可以减轻慢性肝炎症状。鳄梨中所含的植物化学物质对损害肝脏健康的病毒有特殊的杀伤力。富含维生素E和C、钾、植物纤维和叶酸盐的鳄梨，所含的脂肪是不饱和的，因此也可以保护心血管系统。
鳄梨被列为营养最丰富的水果,
有“一个鳄梨相当于三个鸡蛋”、“贫者之奶油”的美誉。
一個鳄梨 价格：360.00 元
資料來源：http://www.onfruit.com/Guide/Article/2163.htm
圖片來源：http://www.hua002.com/upfile/200911416443937896.jpg
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